Spelberoende Orsak, symtom och rådgivning

Spel kan också fungera som en social aktivitet, https://yoyokasino.com/ och människor kan bli dragna till det för att passa in eller för att tillbringa tid med vänner eller familj som också spelar. Utöver dessa tekniker använder kasinon överdriven stimulans och distraktioner för att aktivera spelare. De skapar en lockande atmosfär med element som hög musik, fängslande bilder och medvetet döljer närvaron av fönster. Dessa faktorer lockar inte bara individer in i spelmiljön, utan bidrar också till tidsförlust, vilket främjar utdragna spelsessioner. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ett vanligt tillvägagångssätt för att behandla spelberoende i Sverige. Det hjälper individer att identifiera och ändra sina snedvridna uppfattningar och beteenden relaterade till spel.

• Därför måste vi utveckla nya typer av åtgärder, säger kulturminister Lubna Jaffery till NRK.
• Att arbeta med en kvalificerad terapeut kan hjälpa till att förstå de underliggande orsakerna till spelberoendet och utveckla strategier för att hantera känslor, stress och spelbegär på ett hälsosammare sätt.
• Inse att andra kan hjälpa mig och att jag kan hjälpa andra.
• Samma år blev förbundet remissinstans till Finansdepartementets promemoria om ändring av lotterilagens vinsttak och betonade vikten av ett vaksamt förhållningssätt eftersom höjda vinster kan trigga ökat spelande.
• Läs mer om alkoholberoende och vad du kan göra för att få hjälp.
• Ofta blir suget och impulsen så stark att man spelar trots att man vet att man egentligen inte borde.
• Här får du kunskap och vägledning om spelproblem och förebyggande åtgärder, både bland vuxna och bland barn och unga.
• Exempel på sådana är NODS-CLIP 46, NODS-PERC 47 och Lie/Bet questionnaire 48.
• Symptom på spelberoende kan variera, men vanliga tecken inkluderar en oförmåga att kontrollera spelandet, en konstant känsla av längtan efter att spela samt att man ljuger för nära och kära om sitt spelande.
• En annan vanlig strategi som branschen använder sig av är "välkomstbonusar", eller erbjudanden som är utformade för att locka förstagångsspelare, vanligtvis online.
• Förändring är ofta en process som tar tid, särskilt när spelandet har fyllt en viktig funktion.
• Att hjälpa någon med spelmissbruk innebär att uppmuntra dem att söka professionell hjälp och ge stöd utan att möjliggöra deras beteende.
• Den psykologiska behandling som främst rekommenderas vid spelberoende är Kognitiv beteendeterapi (KBT) men man kan också behöva mer hjälp av olika stödgrupper och ibland medicinsk behandling.

Beroende av spel och alkohol eller droger kan förstärka varandra. Tack för att du besöker vår hemsida och hoppas du fått med dig något användbart! Läs gärna mer om våra möjligheter att hjälpa dig som förälder med rådgivning eller om våra familjesamtal kring spelande. De män som Anders Håkansson möter i sitt arbete som överläkare på Beroendecentrum i Malmö har ofta ett spelande kopplat till sport, kortspel eller vadslagning. De gillar tävlingsmomentet och kicken det ger, men det kan också vara casinomiljön eller travbanan som lockar.

Behöver du professionellt stöd?

– Jag som har den här problematiken, med prokrastinering och depression, det blir en slags konsekvensnärsynthet, säger Peter Jonsson. I spel, inte sällan mobilspel som ständigt uppdateras, kan det vara svårt, för att inte säga omöjligt, att klara av allt. Det kommer hela tiden nya banor, nya vapen, nya karaktärer och nya belöningar.

2002–2004 EU-kommissionen ifrågasätter om monopolet strider mot EU-rätten. Nya Dagbladet är ett registrerat varumärke och ingår i Aeon Media Group som är Nordens ledande mediekoncern för oberoende medier. Kontakta redaktionen, lämna tips, ansök om att bli medarbetare, eller i andra ärenden via e-post eller vår kontaktsida. Høyre har hämtat inspiration från systerpartiet Moderaterna och lägger fram förslaget i Stortinget denna vecka. Enligt förslaget räcker det inte att delta i språkundervisning – man måste också klara ett prov och vara aktivt arbetssökande. Den som inte uppfyller kraven kan nekas permanent uppehållstillstånd eller medborgarskap.

spelprevention.se

Att utbilda klienter och deras familjer om riskerna med spelberoende, samt att främja hälsosamma spelvanor och livsbalans, kan vara fördelaktigt. Att involvera familjemedlemmar kan bidra till att förbättra kommunikationen och ta itu med familjedynamik som kan bidra till spelberoende, samt ge stöd för att göra positiva förändringar. Spel är utformade med nivåer, pussel eller uppgifter som kräver skicklighet och strategi.

Spelberoende

• Men det kan vara en viktig möjlighet till förändring om man fångar upp den tillfälliga motivationen.
• Ellen har arbetat inom primärvård, psykiatri och forskning, bland annat vid Karolinska Institutet.
• För de som behöver det vävs även psykiatrisk behandling in.
• Det är dock inte samma sak som att vara beroende av data- eller tv-spel.
• USA har länge betraktats som en stormakt att se upp till i västvärlden.
• Det är viktigt att sätta klara gränser för ditt eget välbefinnande och i ditt förhållande till personen som spelar.
• Dessa typer av spel tenderar att ha en högre andel spelare med allvarliga spelproblem.
• Ur ett behandlingsperspektiv är spelberoende ett relativt nytt forskningsområde, och behovet av studier är stort, inte minst rörande förlopp och effekter på längre sikt.
• Jag skulle ha blivit tvungen att möta mina rädslor och mina tankar, och det var jag inte kapabel till.
• – Nästan hälften av de som deltog i min undersökning slutförde vårdprogrammet, vilket är ett bra resultat när det gäller beroendevård.
• När du skickar in din kommentar betyder det att du godkänt vår kommentarspolicy.
• Fördelarna inkluderar förbättrad hälsa, arbetsförmåga och relationer.
• Kontraktet ska undertecknas av alla som omfattas av det norska introduktionsprogrammet – ett obligatoriskt program för nyanlända flyktingar med språkundervisning och samhällsorientering.
• Detta kan leda till känslor av skam och skuld, vilket i sin tur kan förvärra psykiska problem som depression och ångest.
• Kom ihåg att det är möjligt att övervinna gamingberoende och återfå kontrollen över sitt liv med rätt hjälp och stöd.

Ja, beroende betraktas som en hjärnsjukdom eftersom det påverkar hjärnans belöningssystem och beslutsfattande. Missbruk är oftast det inledande stadiet, där vi överdriver ett beteende eller en konsumtion men fortfarande har en viss kontroll. Beroende tyder på ett svårare problem, ofta med fysiska eller psykologiska symptom, om man försöker bryta beteendet. Mindler tillhandahåller vård som underleverantör till Frösjö Vårdcentral i Region Sörmland. Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, mental hälsa och välmående. Castle Craig Hospital Ltd är personuppgiftsansvarig för Stockholms beroendeklinik.

Behandling för spelberoende finns tillgänglig i Sverige!

Samtidigt arbetade kassör Arne Pettersson för att förbundet skulle ta över ekonomiansvaret från Folkhälsoinstitutet, vilket senare blev verklighet. På flera håll i landet finns även stödgrupper där spelberoende och anhöriga träffas för att stötta varandra och dela erfarenheter av spelproblem. Trots att det är 18-årsgräns för spel om pengar i Sverige händer det att minderåriga spelar spellicens och får problem.

• Dataspelsmissbruk och internet för närvarande är inte klassificerat i DSM-IV, den fjärde utgåvan av den diagnostiska och statistiska handboken för mentala störningar.
• Ansträngningar görs för att lösa detta problem genom reglering, behandlingsprogram och upplysningskampanjer.
• Spelberoende kan ha genetiska faktorer, och personer med en familjehistorik av beroenden löper högre risk att utveckla spelproblem.
• Att köpa lotter eller skraplotter kan ofta bli ett beroende.
• De tillhandahåller en virtuell värld där spelare kan anta olika roller, berättelser eller äventyr.
• Enkel tillgång till spel, både online och offline, samt aggressiv marknadsföring från spelindustrin kan öka risken för att människor utvecklar spelmissbruk.
• På Stödlinjen () finns information till sjukvårdspersonal, patienter och anhöriga.
• Att vara spelberoende påminner om att vara beroende av alkohol eller droger.
• Målet är att genom självrannsakan och medvetna ansträngningar bygga om sina automatiserade tanke- och beteendemönster.
• Cirka 40 % av dessa spelare visar tecken på spelproblem, varav 17 % klassificeras som allvarliga spelproblem.
• Med utvecklingen av teknik som smartphones har det aldrig varit enklare för människor att spela.
• Nya Dagbladets position är unik i det svenska medielandskapet.
• Jag insåg ganska snart att även jag kunde sitta där en dag, berätta min historia och ge samma känsla till någon annan.
• Den näst högsta gruppen är pokerspelare, med 31 % som uppvisar en viss grad av spelproblem och 17 % faller i den allvarliga kategorin.

ÖL vårdhygien, Smittskydd och Vårdhygien, Kalmar

Det finns ytterligare andra som har ett riskspelande men som kanske inte utvecklat ett beroende. De flesta som har spelproblem är män, de utgör tre fjärdedelar av alla drabbade, och vanligast är det bland män i gruppen år. Därför har vi utvecklat olika behandlingsplaner, anpassade till olika problem. Alla behandlingar är skapade av erfarna beroendeterapeuter i samverkan med spelberoende och anhöriga, för bästa möjliga effekt.

vanliga frågor och svar spelberoende

En typ av läkemedel som kan förskrivas är SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare). Genom att öka mängden serotonin i hjärnan kan SSRI-läkemedel bidra till att stabilisera humöret och minska suget efter spel. Modern teknik, som ger snabb återkoppling och kort tid mellan insats och vinst/förlust, gör det lättare för individer att förlora sig i spelet och förlora kontrollen över sitt spelande. Dessutom kan användningen av digitala pengar göra att förlusten av pengar känns mindre verklig, jämfört med att hantera fysiska pengar. Därför är så kallade högriskspel såsom spelautomater, kasinospel och nätpoker extra beroendeframkallande.

Ofta börjar det som ett sätt att ha roligt, men kan snabbt utvecklas till ett tvång som tar över livet. Genom att lära sig mer om ämnet kan man bättre förstå sig själv och sina mönster, läs mer. För några år sedan var jag väldigt svårt spelberoende vilket ledde till att jag spelade bort alla mina pengar och tog så många lån jag kunde få för stora belopp.

För många som spelar datorspel, spelkonsoler eller handdatorer är det främst en form av fritidsaktivitet. De har förmågan att balansera de olika kraven från skola, jobb och familjelivet. Spel blir problematiskt när det börjar påverka deras relationer eller hindrar dem från att nå sina mål, som att få bra betyg eller göra framsteg inom andra aktiviteter, till exempel sport.

I vissa fall kan medicinering vara en viktig komponent i behandlingen av spelberoende. Det finns specifika läkemedel som kan användas för att hjälpa till att hantera de underliggande psykologiska och neurobiologiska faktorer som är kopplade till spelberoendet. Det är lätt att tro att spelets kick är svår att få på andra sätt, men i själva verket finns det andra sätt att få känslan av lyckorus och "kickar", utan att behöva förlita sig på spel.

EFT-tapping: minska din stress & ångest

Ta kontakt med din närmsta beroendemottagning för mer information. Ju mer akuta ens problem blir desto värre brukar spelandet bli, till exempel för att jaga vinster och fly från ångest eller en känsla av maktlöshet. I många fall påverkar en persons spelberoende hela familjen. Kontakta din kommun för att se era möjligheter till familjerådgivning där du bor.

I dagligt tal förväxlas ibland tillståndet med det som i engelskspråkig terminologi kallas gaming disorder, och som – även om en svensk översättning i dagsläget inte finns – ofta kallas för datorspelsberoende. Det senare utmärks av en omfattande och långvarig upptagenhet vid dataspel med olika konsekvenser, men handlar inte primärt om att satsa pengar för att vinna pengar. I dag håller jag mig spelfri tack vare att jag har sånt stöd från mina nära och kära och sån feedback från spelberoendeföreningen. I dag är jag resursperson i föreningen och aktiv i riksförbundet. Ibland kan det kännas bra att prata med någon på en förening, som drivs av personer som har egen erfarenhet av spelberoende.

– Nästan hälften av de som deltog i min undersökning slutförde vårdprogrammet, vilket är ett bra resultat när det gäller beroendevård. Behandlingstiden på åtta veckor är lite kortare än för kognitiv beteendeterapi i allmänhet. Vi borde använda forskningsbaserade vårdprogram i större utsträckning i behandlingen av spelberoende i Finland, betonar Castrén. — Det stora problemet vi har i Norge i dag är att politiker, och särskilt kulturministern, är villiga att skydda Norsk Tipping och deras intäkter, samtidigt som de offrar problemspelare, säger Klein. Ett bra första steg om du fått problem med spel om pengar är att stänga av dig från spelandet via spelpaus.se.

Fattigare jul 2025 – fler än tidigare sökte hjälp

• Att hitta annat som tar bort ditt fokus från spelandet är en av de viktigaste åtgärderna för att minska spelberoende.
• Jag har lärt mig att ta tag i mina problem och hinder i livet med en gång.
• Du har blivit beroende och behöver nu en större mängd av substansen eller beteendet för att känna dig nöjd.
• Flera av de intervjuade stödjer tanken på att bojkotta amerikanska varor, men medger att det är svårt i praktiken.
• Sedan grundandet 2012 har grunden i vår oberoende journalistik varit balans och trovärdighet framför sensationsjournalistik och snabba klick.
• Tvärtom försöker vi vara väldigt aktiva och synas i debatten kring spel om pengar.
• Det är lätt att känna sig ensam och rädd i början av processen att bryta ett aktivt missbruk.
• Enligt Castrén hör spelmissbruk ihop med bristande livskontroll överlag.
• Sen är det ju självklart mycket annat i livet som gjort att man spelat lite då och då, men det var när jag blev av med jobbet som spelandet tog fart.
• När någon har ett spelberoende påverkas ofta hela familjen.
• I många familjer upplever man positiva sidoeffekter av spelandet.
• Det kan till exempel hända när du äter något gott eller deltar i sociala aktiviteter.

Därför är det så bra att vi har våra möten i spelberoendeföreningen. Där kan jag ta upp de saker som jag har behov av att diskutera. Jag har lärt mig att ta tag i mina problem och hinder i livet med en gång.

Känn igen tecknen på spelberoende för ett hälsosammare liv

• All oro försvinner och jag kan börja planera vad jag ska spela på härnäst.
• Ett bra sätt att försvåra ditt spelande är att spärra dig från spelsidor och spelställen genom att använda tjänsten spelpaus.
• Det är svårt att kartlägga kronologin i dessa förlopp, men sannolikt föreligger ofta en predisponerande sårbarhet för spelberoende och andra psykiska tillstånd, som också kan påverka och accentuera varandra 7, 8.
• Tänk på att det aldrig är ditt fel att den som spelar är beroende.
• Förbundet bildades som en samlande röst för lokalföreningar och som en intresseorganisation gentemot myndigheter, politiker och vården.
• Den erfarenhet som jag har fått från detta är ovärderlig och jag är fast besluten att det i slutändan ska gagna mig i livet.
• Du behöver inte vara medlem för att kontakta en patientförening eller närståendeförening, och du väljer själv om du vill vara anonym eller inte.
• För de allra flesta är datorspelande som vilken hobby som helst.
• Dessutom har deltagarna möjlighet till kamratstöd, eftersom de kan diskutera med andra deltagare anonymt över nätet.
• Anhöriga drabbas dessutom ofta själv av de spelandets ekonomiska konsekvenser.
• Enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ska vissa kriterier uppvisas för att du ska diagnosticeras med en spelstörning.
• I många fall påverkar en persons spelberoende hela familjen.
• Även motiverande samtal (motivational interviewing, MI) kan användas.
• Patient- och anhörigföreningar kan vara bra exempel på detta, och detta kan stärka den återfallsförebyggande effekten och erbjuda ett gott stöd även för anhöriga.
• Har man ett missbruk av alkohol och droger så kan risken också öka för att man utvecklar ett spelmissbruk.
• Du kanske känner skuld eller anklagar dig själv för att inte ha reagerat tidigare.

De med låg självkänsla eller känslor av otillräcklighet kan hitta flykt eller bekräftelse i spelets virtuella värld, vilket kan öka deras risk att utveckla beroendeframkallande spelbeteenden. Du kan enkelt hitta videospel på olika plattformar, som smartphones, surfplattor, konsoler och datorer. Denna tillgänglighet innebär att du enkelt kan välja och spela spel när du vill. Bekvämligheten med att spela på mobila enheter gör att spelare kan lägga till spel i sina dagliga rutiner. De kan spela spel hemma, under sin pendling, under raster eller på sin fritid. Detta sker genom samarbetsspel, tävlingsinriktade matcher eller sociala funktioner som chatt.

Män är statistiskt sett mer benägna att utveckla spelberoende än kvinnor. Det är viktigt att söka hjälp för spelmissbruk så snart du misstänker att det kan vara, eller i framtiden bli, ett problem i ditt liv. Att agera tidigt kan hjälpa dig att undvika att missbruket fördjupar sig och att det får allvarliga konsekvenser för dig själv, dina relationer och din ekonomi. Som anhörig är det vanligt att känna sig besviken, frustrerad och ledsen över en nära anhörigs spelande. Anhöriga drabbas dessutom ofta själv av de spelandets ekonomiska konsekvenser.

Vilka är tecknen på att jag kan vara spelberoende?

I allmänhet är det just de ekonomiska problemen som leder patienten till vård och diagnos. Inte sällan har de ekonomiska problemen då orsakat relationsproblem eller tvingat patienten att byta bostad, söka försörjningsstöd eller kraftigt förändra livet p g a snäva ekonomiska marginaler. Det är svårt att i dag blicka tillbaka på hur livet var innan. De tankar och känslor som jag hade då känns overkliga och ogripbara.

Hjälp till medberoende ›

Nu meddelar den danska regeringen - med stöd av Socialistisk Folkeparti (SF) och Enhedslisten - att löftet blir verklighet till sommaren. Där finns också tanken på att plocka bort befintliga omklädningsrum och i stället ersätta dem med ett enda unisex-omklädningsrum. I så fall skulle det finnas separata bås för duschar och ombyte. Enligt uppgift har dock vattenkvaliteten inte försämrats sedan ändringarna och en kundundersökning visar att 80 procent inte störs av förändringen.

Kunskap för dig som förebygger spelproblem

2006 publicerade förbundsstyrelsen debattartiklar om marknadsföring av spel och vikten av att spelmissbruk skrivs in i socialtjänstlagen. Samma år startade Lirias fond efter en donation från psykologen Liria Ortiz, som årligen ger en symbolisk summa till en eldsjäl som arbetat länge inom förbundet. Samma år blev förbundet remissinstans till Finansdepartementets promemoria om ändring av lotterilagens vinsttak och betonade vikten av ett vaksamt förhållningssätt eftersom höjda vinster kan trigga ökat spelande. Varför vissa fastnar och hur du kan ta tillbaka kontrollen. Psykiatrikern observerar också hur personen beter sig under besöket. De letar efter tecken som att vara rastlös eller upprörd när de inte spelar spel.

Du kan till exempel kontakta Spelberoendes riksförbund och Spelberoendegruppen. Du kan kontakta Kronofogden för att få hjälp med skuldsanering, om spelandet har lett till stora ekonomiska skulder. Hjälp inte den som spelar ekonomiskt annat än genom att betala sådant som stöttar livet utanför spelandet som till exempel busskort, bensin, mat och kläder.

Det finns en ökad risk att utveckla psykisk ohälsa som depression eller ångestproblem, om man har ett spelberoende. När spelande går från att vara en rolig fritidsaktivitet till ett beroende kan det leda till allvarliga psykiska problem, såsom ångest, depression och social isolering. Det är avgörande att vara medveten om dessa risker och att söka hjälp om spelandet börjar påverka ens liv negativt. Spelberoende är ett problem som kan leda till känslor av obehag och rastlöshet när man inte får spela.

Att skapa en stödjande och förstående miljö kan göra stor skillnad för den som kämpar. Det är viktigt att veta att det finns hopp och att återhämtning är möjlig. Man kan anmäla sig till vårdprogrammet Peli poikki på webbplatsen . Det räcker mellan en till tre månader innan man kommer in på behandlingen efter att man har loggat in på webbplatsen. – Det finns folk som tränar sönder sig, det finns sexmissbrukare, det finns så många sätt att självbehandla sitt mående. Lösningen är inte att sluta äta mat, men att sluta tröstäta chipspåsar för att man mår dåligt.

Våra kompetenta psykologer är experter inom terapi och behandling. Du kan ha problem med ditt spelande även om du inte uppfyller fyra av ovan kriterier och risken för att få problem längre fram ökar ju mer du spelar. Det är viktigt att känna igen dessa tecken tidigt för att kunna vidta åtgärder innan det går för långt. Att prata med en vän eller professionell kan vara ett första steg mot att få hjälp och förståelse för situationen. Många individer tror att de kan sluta när som helst, vilket är en vanlig myt.

Om du använder ett beroendeframkallande ämne eller beteende ofta anpassar sig hjärnan. Det leder till att samma mängd inte längre ger den positiva känsla som du har fått tidigare. Du har blivit beroende och behöver nu en större mängd av substansen eller beteendet för att känna dig nöjd. Du kan ha problem med ditt spelande även om du uppfyller färre än fyra av dessa kriterier. Det är vanligt att antingen låna pengar eller använda pengar som man egentligen skulle ha till annat för att kunna fortsätta spela, om man är spelberoende. Ett enskilt samtal är ca en timma, under vilket det erbjuds möjlighet att gå på djupet i den specifika situationen  du som hjälpsökande befinner dig i.

Hur lång tid tar det att bli fri från ett spelberoende?

Även om Indyrent.org inte direkt är kopplat till spelande, är det viktigt att erkänna behovet av stabilitet och trygghet i olika aspekter av livet. Beroendet kännetecknas av att personen får en försämrad förmåga att kontrollera sitt spelande och att spelandet prioriteras över andra intressen och aktiviteter. Enligt Folkhälsomyndigheten har tre procent av svenskarna ett riskabelt spelande. Psykolog och arbetar med KBT, vid tillstånd som stress, ångest, depression, sömnproblem, kriser och trauma, med individer och par. Ellen har arbetat inom primärvård, psykiatri och forskning, bland annat vid Karolinska Institutet.

Vi vänder oss till dig som beslutar om, utvecklar och analyserar förebyggande åtgärder. Du kan till exempel arbeta på en myndighet, inom socialtjänsten eller hälso- och sjukvården, på ett spelbolag, eller i en idrottsrörelse, kamratstödjande förening eller annan idéburen verksamhet. Här hittar du grundläggande kunskap om området spel om pengar och spelproblem, ur ett folkhälsoperspektiv. 2018 blev spelberoende officiellt inskrivet i socialtjänstlagen, vilket markerade ett viktigt steg i det nationella erkännandet av spelberoende som ett samhällsproblem och en fråga för socialt stöd.

För att dölja det från andra kan man ljuga om sitt problem, precis som man kan göra vid andra beroenden. Det liknar substansberoenden, men handlar om spel istället för droger eller alkohol. Att hjälpa någon med spelmissbruk innebär att uppmuntra dem att söka professionell hjälp och ge stöd utan att möjliggöra deras beteende. Det kan också vara bra att sätta tydliga gränser och uppmuntra dem att delta i självhjälpsgrupper eller behandlingsprogram som kombinerar kognitiv beteendeterapi (KBT) och motiverande samtal. Celebrate Recovery är ett kristet 12-stegsprogram som har visat sig effektivt som behandlingsmetod mot olika slags missbruk.

Svensk och internationell forskning har visat att riskfaktorer för spelproblem är bl a manligt kön, ung ålder, låg socioekonomisk status och att tillhöra en etnisk minoritet 27. För de allra flesta är datorspelande som vilken hobby som helst. Om livet och vardagen fungerar bra så är spelandet oftast inget problem. Du kan ställa några frågor till dig själv för att reflektera över hur spelandet påverkar dig. Det är viktigt att notera att medicinering inte är en universell lösning för spelberoende, utan en kompletterande behandlingsmetod.

Många som har ett spelberoende kan känna skam och isolera sig. Alla våra behandlingar har skapats av människor med personliga erfarenheter av beroendesjukdomen. Med insikt och förståelse för problematiken bidrar det något alldeles extra till varje klients unika resa mot tillfrisknande.

Detta drev mig vidare och skapade viljan att aldrig falla tillbaka i spel igen. Glädjen och sorgen i andras berättelser främjar mitt mål, att hålla mig spelfri resten av mitt liv. Även om många känner stor skam för att inte längre ha kontroll på sitt spelande är chansen stor att de berättar. För vårdpersonal handlar det om att tänka på att vid möten med någon som har psykiska besvär som depression eller ångest även fråga om spel om pengar, utöver alkohol- och drogvanor.

Det är sådana situationer som man ska lära sig att hantera. Genom spelberoendeföreningen och min egen fysiska och mentala träning har jag lärt mig att hålla mig ifrån spelandet. Med mitt nya sätt att tänka har jag fått tillbaka tron på framtiden. Och det är det som är viktigt, att man inte fastnar i ett ältande. Jag har spelat bort ett tolvårigt samboförhållande och ett hus. Vänner och nära och kära har jag sårat och lurat med mitt dubbelliv.

Spel om pengar

• I den nya internationella diagnosstandarden för psykisk och annan hälsa, ICD-11, ingår videospelberoende även under termen "gaming disorder".
• Exempel på sådana är NODS-CLIP 46, NODS-PERC 47 och Lie/Bet questionnaire 48.
• En annan vanlig strategi som branschen använder sig av är "välkomstbonusar", eller erbjudanden som är utformade för att locka förstagångsspelare, vanligtvis online.
• Psykiatriker sätter en fullständig beroendediagnos till en klient om de uppfyller ett visst antal av dessa kriterier under en tidsperiod (t.ex. 12 månader).
• Här får du kunskap och vägledning om spelproblem och förebyggande åtgärder, både bland vuxna och bland barn och unga.
• Forskning (läs mer i ett blogginlägg här…) har visat att du som förälder är central för att ditt barn ska lära sig hantera internet och spel på ett bra sätt.
• Läs mer om alkoholberoende och vad du kan göra för att få hjälp.
• Det finns ett antal ideeella stödföreningar för både spelberoende och dess närstående; Spelberoendets riksförbund, Spelberoendegruppen och Anonyma spelare – Gamblers anonymous.
• Samma år blev förbundet remissinstans till Finansdepartementets promemoria om ändring av lotterilagens vinsttak och betonade vikten av ett vaksamt förhållningssätt eftersom höjda vinster kan trigga ökat spelande.
• Därför måste vi utveckla nya typer av åtgärder, säger kulturminister Lubna Jaffery till NRK.
• Om en närstående berättar för dig om sitt problemspelande är det därför viktigt att fortsätta lyssna, trots att man naturligtvis blir arg och ledsen.
• Symptom på spelberoende kan variera, men vanliga tecken inkluderar en oförmåga att kontrollera spelandet, en konstant känsla av längtan efter att spela samt att man ljuger för nära och kära om sitt spelande.
• Man kan också spela för att dämpa annan psykisk ohälsa som oro, stress eller nedstämdhet.
• Att hjälpa någon med spelmissbruk innebär att uppmuntra dem att söka professionell hjälp och ge stöd utan att möjliggöra deras beteende.

Några vanliga tips kan vi dock nämna, som är tänkvärda för spelare och föräldrar. Anders Håkansson betonar att det också är viktigt att den som är anhörig till någon med spelproblem inte låter det drabba en själv för mycket. – Om det är något man vill ta hjälp av brukar det vara ett väldigt bra stöd. Det blir en ventil till personer som delar samma erfarenheter.

Då har du vant dig vid alkohol och det kan vara svårt att sluta dricka eller att dricka mindre. Ett beroende leder till komplikationer och besvär av olika slag. Det finns bra metoder för att bli av med ett alkoholberoende.

Hur vet man om man är spelberoende?

Dessa läkemedel används vanligtvis för att behandla bipolär sjukdom, men de kan också hjälpa till att minska impulsivitet och förbättra kontrollen över beteendet. Genom att reglera de kemiska signalerna i hjärnan kan stämningsstabiliserande läkemedel bidra till att stabilisera humöret och minska risken för återfall i spelberoendet. Många som kämpar med spelberoende upptäcker att deras familj och vänner börjar känna sig försummade eller sårade av den tid och uppmärksamhet som spelandet tar. Denna känsla av avstånd kan leda till konflikter och en känsla av ensamhet. Symptom på spelberoende kan variera, men vanliga tecken inkluderar en oförmåga att kontrollera spelandet, en konstant känsla av längtan efter att spela samt att man ljuger för nära och kära om sitt spelande. Dessa symptom kan leda till en spiral av ångest och skuld, vilket ytterligare kan förvärra den psykologiska hälsan.

Spel som ökar risken för beroende

Låt oss förstå varför spelberoende utvecklas och vad du kan göra åt det. Spelberoende är ett vanligt psykiskt tillstånd i Sverige i dag. När det gäller behandling av spelberoende har kognitiv beteendeterapi (KBT) visat sig vara effektiv. KBT-fokuserad terapi syftar till att identifiera och ändra de tankemönster och beteenden som ligger till grund för spelberoendet. Numera finns även KBT-behandling online så att alla kan få hjälp, var och när det passar bäst.

• Vissa typer av spel har visat sig vara betydligt mer beroendeframkallande än andra.
• Vissa personlighetsdrag som konkurrenskraft, impulsivitet och rastlöshet kan också bidra till en ökad risk för spelberoende.
• Vi såg samtidigt att vår verksamhet fyllde en större funktion och våra självhjälpsmöten runt om i landet var välbesökta.
• När man sitter i en grupp och hör allas berättelser och upplevelser så får det en att tänka en extra gång på vad för liv man levt och vad man gjort.
• Man kan anmäla sig till vårdprogrammet Peli poikki på webbplatsen .
• Spelande kan vara ett sätt att fly från problem eller en kris som du har svårt att hantera.
• Över tid kan hjärnan utveckla tolerans, vilket innebär att personen behöver spela mer för att uppleva samma belöning.
• Det gäller också vissa läkemedel om de används på fel sätt.
• Förutsättningar för ett bra resultat är god kompetens vid dia­gnostiska bedömningar och i KBT med spelinriktning samt ett motiverande förhållningssätt.
• För själva spelberoendet i sig, är det sällan indicerat att sjukskriva.
• Förhoppningarna är att nya rutiner för utredning och behandling tillsammans med kommande lagstiftning för reglering på spelmarknaden ska minska den accelererande sjukdomsbörda vi ser i dag.
• Är du orolig för ditt eller någon annans spelande om pengar?
• Det är vanligt att anhöriga involveras på något sätt i terapin.
• Beroendet kännetecknas av att personen får en försämrad förmåga att kontrollera sitt spelande och att spelandet prioriteras över andra intressen och aktiviteter.
• Tidningen ägs och kontrolleras inom den egna redaktionen – inte av stora mediekonglomerat eller utländska intressen.

Spelandet grundade sig i att jag mådde dåligt psykiskt och problem på dåvarande arbetsplats. Jag var så beroende att jag spelade bort alla mina sparpengar och hamnade i stora skulder, lånade pengar från familj och vänner och hela livet kretsade kring spelandet. Till slut kunde jag inte ta fler lån då min kreditvärdighet blev så låg, jag förlorade kontakten med flera närstående, jag hade inte råd med mat på bordet och jag kände att jag hade förstört hela mitt liv.

Om du är förälder och är orolig för att ditt barn spelar för mycket kan du sätta upp dessa som regler hemma. De som deltog i programmet Peli poikki upplevde att deras spelbegär minskade. De positiva förändringarna syntes fortfarande i uppföljningen sex månader efter behandlingen. I det åtta veckor långa programmet ingår webbuppgifter där deltagarna bl.a. Reflekterar över varför de spelar, vilka följder spelandet får och hur de kan hantera sin ekonomi.

Genom att utforska nya aktiviteter, sätta upp mål, bygga sociala relationer och skapa balans i livet kan du uppnå liknande känslor av lycka och tillfredsställelse på ett hälsosamt sätt. Webbplatsen är utformad för att vara användarvänlig och engagerande, vilket gör det lätt för besökare att ta del av de resurser och information som finns tillgängliga. Genom att följa Rikard Wolffs arbete och bidrag kan man få värdefulla perspektiv på livet och dess olika aspekter, inklusive hur man hanterar spelberoende för ett hälsosammare liv. Allt fler svenskar söker hjälp för spelberoende och ny statistik visar att unga drabbas i större utsträckning. Spelandet kan bli en flykt från ångest och riskerna är stora, både för den drabbade och anhöriga.

Här är det viktigt att skilja samtidiga, separata diagnoser från sådana psykiska symtom som ofta orsakas av spelberoendet i sig. Att patienten upplever oro och ångest, och uttrycker starka negativa affekter, kan alltså vara en del av beroendet och måste inte innebära att patienten har en annan psykisk sjukdom. – De nationella riktlinjerna rekommenderar i första hand KBT-behandling för spelberoendet och finns det exempelvis depressions- eller ångestproblem brukar vi väva in det i KBT-behandlingen.

Terapi och rådgivning:

Medan spel om pengar för många är oproblematiskt, kan en viss andel av befolkningen utveckla ett beteendemönster där spelandet leder till svåra symtom och ett stort lidande för dem själv och för deras anhöriga. Att det rör sig om en beroendesjukdom, d v s en symtombild som påminner om den som föreligger vid alkohol- och narkotikaberoende, har blivit mer och mer etablerat. Gränsen för spelberoende går när en person inte längre kan kontrollera sitt spelande och det börjar påverka viktiga aspekter av livet, som relationer, ekonomi och arbete.

Studien visade att manliga alkoholmissbrukare och manliga spelberoende delar liknande genetisk sårbarhet, vilket antyder att ärftliga faktorer spelar en roll i utvecklingen av spelberoende. Risken att du utvecklar ett spelberoende ökar om du dricker alkohol samtidigt som du spelar. Rikardwolff.se är en webbplats som erbjuder en djupare förståelse för olika kulturella och sociala frågor, inklusive spelberoende.

Ruset när du vinner kan vara så behagligt att du vill få uppleva det om och om igen. Bara tanken på att du snart kommer att vinna kan ge ett rus, trots att du förlorar. Belöningssystemet styr det som vanligtvis händer i hjärnan när du mår bra. Vid spelberoende har lusten att spela tagit över, och konkurrerar ut annan njutning. Då kan det kännas som att det bara är spelandet som får dig att må riktigt bra.